膳食纖維飲料對健康减肥大有裨益，提高免疫力

便秘是影響减脂效果的一個關鍵因素，只有腸道暢通，身體才能順利排出多餘的廢物，達到减脂的效果，膳食纖維飲料含有豐富的維他命C和抗氧化物，能有效减少皺紋和提亮膚色，同時，還具有利尿、消炎和舒緩壓力的功效，飯前、飯後喝1杯，可促進脂肪的分解，膳食纖維飲料使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝量過多而引發的肥胖。