瘦肚子飲食新增腸胃運動的動力，幫助消化

經絡不通會造成血液迴圈緩慢，導致脂肪的堆積，而且導致腿部變粗，瘦肚子飲食具有清熱解毒，清除腸道油脂的作用，有效的瘦身茶還能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白，既能疏肝理氣而解鬱又能和血散瘀而調經，瘦肚子飲食主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調或經前乳房脹痛者，對治療面部黃褐斑有一定的療效。