瘦肚子飲食能夠促進新陳代謝，幫助窈窕與健康維持

或許大家多多少少都知道多攝取含有膳食纖維的食物可以預防便秘，瘦肚子飲食能幫助促進新陳代謝，並加速脂肪燃燒，因此，運動後的3個小時內，燃燒的熱量會比平時再多15％！刺激排便反應，重建平滑肌功能，徹底治癒各種原因引起的便秘，讓身體保持健康苗條和美麗。